博冠体育app_超赞美食做法推荐：开洋肉米芋头羹、奇亚籽腐乳肉、梅干菜炖排骨

经过了一天的休整，这时的您否十分的精彩呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种快乐，品味是一种情趣，能不吃者获得一份暖胃的享用，不会不吃者寻找一份心的安静。很高兴和大家了解，在接下来的日子里，小编每天不会给大家引荐几道美味佳肴以及烹调方法，我对于美食的热衷，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不能明白。我热衷与他人共享美食，因为传送美食就是传送幸福，我十分诚恳期望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起打气吧！今天第一道美食：开洋肉米芋头羹 引荐指数：5星 操作者指数：2星开洋肉米芋头羹材料：芋头1块、豆腐1盒、、胡椒粉少许、配料1小勺、生粉少许开洋50克、精肉1块、葱适度、姜适度、盐少许作法1.准备好食材，芋头去皮切丁，开洋重新加入清水泡一刻钟。

2.豆腐去盒托小块，热水里略为汆毛巾十几秒。3.精肉切丁，重新加入盐、配料、生粉、胡椒粉捉烘油炸一刻钟，。4.热锅凉油，煸香姜末，重新加入肉丁油炸变色，重新加入芋头丁，再行重新加入豆腐丁、开洋（冷水开洋的水一起重新加入）。

5.加入适量的清水烧开调味到芋头酥烂，重新加入少许的盐、少许白糖，再行一旁淋入水淀粉一旁用勺子往一个方向推成圈。6.烧开马利亚葱花才可。接手一道美食：奇亚籽腐乳肉 引荐指数：5星 操作者指数：2星奇亚籽腐乳肉材料：五花肉1000g、腐肉乳汁200g、奇亚籽5g、红糖30g作法1.五花肉洗涤，焯水洗涤，准备好红糖。2.热锅热油，放进红糖，将红糖融化。

3.融化后放入焯水的五花肉，翻炒后，将所有的糖都白布上五花肉。4.放入腐肉乳汁和适度的水，大火煮开后并转小火米饭45分钟。5.用筷子砍的动才可，最后把汁水收干，最后马利亚上一些奇亚籽才可。

今天最后一道美食：梅干菜炖排骨 引荐指数：5星 操作者指数：2星梅干菜炖排骨材料：五花肉一条、排骨两条、盐适量、配料适度、辣椒适度、葱适度、姜适度、鸡精适度、梅干菜两碗、酱油适度、白糖适度作法1.两条猪肋骨、一条五花肉分别切块，梅干菜两大把重复冲洗几次，然后清水泡半小时。2.冷水下锅，特一勺醋，大火烧进，撇去浮沫，捞起排骨冲洗整洁，沥干水分。3.热锅少油，放入排骨翻炒，多油炸会儿，炒至排骨稍微焦黄，出有油。

4.重新加入一勺配料、姜丝、3勺生抽翻炒均匀分布，重新加入拧干水的梅干菜炒匀。5.重新加入一勺糖、半勺盐之后翻炒，收汁后关火，全部放入电压力锅，干辣椒抽或抓。6.重新加入清水，水面与排骨所持，按炖肉档，定点两小时。7.然后展开调味，放入锅里大火收汁，重新加入半勺鸡精、葱段，收汁后才可出有锅。

好了，今天时间不早了，小编今天共享的美食就到这里了，日后还有更加多美食烹调方法，最后期望大家多多发送、珍藏，也可以在下方评论区留给你想的美食烹调方法，您的每次接纳是我行进的动力，我会之后希望与大家共享，最后期望大家幸福美满生活。

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